~{Diana}~'s Dagbog, 09 apr 18

Soja-Vanille-Erdbeer-Shake
290kcal

Vis Kost Kalender, 09 april 2018:
1791 kcal Fedt: 76,27g | Prot.: 78,38g | Kulhyd.: 199,04g.   Morgenmad: Rapsöl, Weizenmehl, Zucker, Ei, Dolce Gusto Grande Mild, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker. Frokost: Paulus Erdbeeren, Juice Plus Pulver 37,5G, Aldi Bio Sojadrink Vanille mit Calcium. Aftensmad: Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Aldi Stadion Krakauer, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Aldi Apfelsaft, Milfina Kräuterbutter, Dinkelbrötchen, Folienkartoffel, Griechischer Salat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Snacks/Andet: Mondamin Milchnudeln. mere..
282 kcal Motion: Strygning - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..

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Kommentarer 
Sieht sehr lecker aus😋 
09 apr 18 af medlem: schlankin2024
Ich würde das so gerne auch trinken, aber durch Sojamailch und Joghurt bekomme ich immer Pickel😞 
09 apr 18 af medlem: LiLuMalfoy
Hatte ich auch, nur noch mit Leinsamen und Chia!😋👍 
09 apr 18 af medlem: schockokrossi
@lilu ich mach auch oft mit mandelmilch oder Hafermilch 
09 apr 18 af medlem: ~{Diana}~

     
 

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