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Heute Abend: Spargel-Lachs-Salat mit Ei und Edelschimmelkäse. Hab ich schon lange nicht mehr gemacht und werde jetzt gepflegt zu Abend essen. Wünsche Euch allen einen schönen Dienstag Abend...
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1665 kcal
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Fedt: 65,13g | Prot.: 84,23g | Kulhyd.: 182,90g.
Morgenmad: Kellogg's Corn Flakes, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Heidelbeeren, Erdbeeren, Ananas, Landliebe Cremiger Joghurt Mild. Frokost: Gelbe Paprika, Ja! Deutscher Gouda, BioBio Tomatenmark, Combino Spaghetti (Gekocht), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Aftensmad: Gekochtes Ei, Goldähren Müslibrötchen, Bergader Bavaria Blu der Leichte, Zitronensaft, REWE Bio Schmand 24% Fett, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Friedrichs Bio Rauch-Lachs, REWE Beste Wahl Stangenspargel. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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 Kommentarer
Sieht lecker aus,Mahlzeit! 😊🙋
10 apr 18 af medlem: schockokrossi
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10 apr 18 af medlem: ka-mühl
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Ja das war es😋🍽 alles verputzt😋😋😋
10 apr 18 af medlem: anmogu64
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10 apr 18 af medlem: mel 1979
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Mmmh das darf ich auch essen! Rezept? Kalorien?
10 apr 18 af medlem: MaWi888
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Sorry! Bin gerade erst wieder online... mawi888: etwas über 500 kcal.
Spargel aus dem Glas, Bio-Räucherlachs 100 g, 1 Ei, Blauschimmelkäse 30 g, Milch, Schmand, Zitronensaft, Dill, Salz und Pfeffer.
11 apr 18 af medlem: anmogu64
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