|
|
748 kcal
|
Fedt: 22,17g | Prot.: 81,34g | Kulhyd.: 62,30g.
Morgenmad: Конфета, Вафли, Конфета, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Frokost: Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Dr. Oetker Желатин, Рыба на Пару. mere..
|
|
2379 kcal
|
Motion:
Skovle - 1 time og 25 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 20 minutter, Padel - 15 minutter, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadejda_arutovna's Vægt Historie
|