Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2018
|
75 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
922 kcal
|
Fedt: 40,08g | Prot.: 46,84g | Kulhyd.: 99,83g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Zeytin, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Andet: Hurma, Ceviz. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elifecepoyraz's Vægt Historie
|