Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2018
|
90 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1139 kcal
|
Fedt: 52,36g | Prot.: 99,10g | Kulhyd.: 71,80g.
Morgenmad: Чернослив, Сухие Жареные Орехи Кешью, Геркулесовая Каша на Воде. Frokost: Подворье Сыр Пошехонский, Сервелат, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ. Aftensmad: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha.skoryatina's Vægt Historie
|