runa7778's Dagbog, 11 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2018
69,3 kg Indtil videre tabt: 0,9 kg.    Stadig tilbage: 5,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 april 2018:
1335 kcal Fedt: 68,81g | Prot.: 47,13g | Kulhyd.: 135,62g.   Morgenmad: Владивосток Дальпико Рыбсервис Пресервы Сельдь Тихоокеанская Матье, Вареное Яйцо, Сыр Российский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Aftensmad: Льняное Масло, Яйцо Всмятку, Владхлеб Подольский Хлеб, Владивосток Дальпико Рыбсервис Пресервы Сельдь Тихоокеанская Матье, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andet: Чай, Ветли Печенье Зоологическое, Каждый День Чернослив Сушеный, Яблоко Зеленое, Ветли Печенье Зоологическое. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


runa7778's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.