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1509 kcal
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Fedt: 29,01g | Prot.: 71,35g | Kulhyd.: 227,59g.
Morgenmad: Rote Paprika, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Loose Leckerbissen Mild. Frokost: Voelkel Biozisch Gurke, Ökoland Schupfnudel-Pfanne. Aftensmad: San Fabio Spaghetti Alla Napoli, San Fabio Spaghetti Alla Napoli. mere..
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 Kommentarer
Guten Morgen, da is er wieder der Käse-Quäse ;-). Viel Protein, wenig fett ;-). Guten Start in den Tag!
11 apr 18 af medlem: Nizzy1988
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Guten Morgen! Danke dir🤗 ja, ich darf ja ab jetzt keine Körner usw mehr essen, bis Freitag Mittag,... ganz ungewohnt,... da musste ich heute morgen noch mal zu schlagen,... dir auch einen guten Start und einen schönen Tag! 😉
11 apr 18 af medlem: esche85
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11 apr 18 af medlem: schlankin2024
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Guten Morgen... du bist ja immer noch super diszipliniert!👍
11 apr 18 af medlem: AnKeCOC
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