Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2018
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86,7 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1192 kcal
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Fedt: 86,32g | Prot.: 72,56g | Kulhyd.: 29,53g.
Morgenmad: Café. Frokost: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Coalho, Perdigão Mortadela Bolognella, Ovo Frito. Aftensmad: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida, Quiabo Cozido. Snacks/Andet: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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