|
Приветствую открывших и тех кто только собирается открывать велосезон.🤗🚲 Есть кто катается в Москве САО, можем катать вместе, может кто и на велопарад катает🤔. Уже ж скоро!!!😊👏
|
1914 kcal
|
Fedt: 118,73g | Prot.: 110,49g | Kulhyd.: 103,90g.
Morgenmad: Останкино Окорок "Российский", Клуб Сыра Сыр Нуар, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Frokost: Клубника, Barilla Листы для Лазаньи, Iberica Маслины без Косточки, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Клуб Сыра Сыр Нуар, Billa Фарш Говяжий. Snacks/Andet: Барinoff Нектар из Манго с Мякотью. mere..
|
|
 Kommentarer
я катаюсь. можно в это воскресенье. предпочтение - центр-северо-восток Москвы, но это не обязательно с учетом МЦК
12 apr 18 af medlem: Buhanov
|
а ещё есть хороший маршрут на севере подмосковья - Мурановская петля (туда-обратно на электричке), в сторону ст. Правда
12 apr 18 af medlem: Buhanov
|
Buhanov.
Клево, здорово, хоть кто то отозвался)))
Да, МЦК очень удобно!!!
У меня график 1/2 пока и вс. Это рабочее.
В понедельник выходной, подготовлю 🚲 к выездам и проедусь по Покровско-Стрешнево😊
А так, потом 1/3 когда выходные и не на даче, могу катать, и кто может в будни пишите‼️☝🏼
12 apr 18 af medlem: Sashuliavam
|
Про Мурановскую почитаю, интересненько. По Подмосковью не катала ещё.
12 apr 18 af medlem: Sashuliavam
|
жаль я далеко живу я бы покаталась. сама завтра начинаю бегать, надеюсь не передумаю
12 apr 18 af medlem: Ирэн Яковлева30
|
Иран. Бегать бегать вот надо с бегуньями с работы тоже состыковаться и попробовать себя приучить к этому делу)
12 apr 18 af medlem: Sashuliavam
|
У нас нет желающих бегать. Хочу начать сама.
12 apr 18 af medlem: Ирэн Яковлева30
|
бегать травмоопасно для коленей. особенно, если вес более 60кг.
12 apr 18 af medlem: Buhanov
|
12 apr 18 af medlem: Katypritty
|
Ура, я хочу) Живу в Коптево, не хватает друзей на великах. Уже готов даже один "ПВД", в кавычках потому что на один день и для начинающих. Но хотелось бы кататься чаще в пределах района или САО, калории посбрасывать.
01 maj 18 af medlem: primr@se
|
Gfrosh , будем знакомы сосед) тоже из Коптево, я одна катаю. Тоже рада буду компании на близжайшие покатушки. Ибо друзья катают редко.
01 maj 18 af medlem: Sashuliavam
|
Sashuliavam отлично! Я написала в личные сообщения свой ФБ и немного о себе.
02 maj 18 af medlem: primr@se
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sashuliavam's Vægt Historie
|