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Ich musste mal wieder grillen und da der Hunger so groß war, gleich zwei Stück. Zum Glück habe ich die Zutaten eingegeben. Fast 400 kcal pro Stück!!!! Da habe ich lieber nur einen gegessen, denn morgen ist Wiegetag. Laufen gehe ich später auch noch.
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1654 kcal
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Fedt: 62,39g | Prot.: 153,55g | Kulhyd.: 121,86g.
Morgenmad: Multipower 50% Protein Bar Cookies & Cream, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Frokost: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Exotic Food Süße Chillisauce, Hähnchenbrustfilet, Grillmeister Grilltaler Kräuter. Aftensmad: Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Milch 1,5% Fett, Knorr Würzige Burger Sauce, Ketchup, Aldi Putenbrustfilet, Edeka Wraps, Cheddar-Käse. mere..
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2512 kcal
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Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 31 minutter, Hvile - 15 timer og 29 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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