*Skorpion-Queen*'s Dagbog, 11 apr 18


Vis Kost Kalender, 11 april 2018:
776 kcal Fedt: 26,67g | Prot.: 49,11g | Kulhyd.: 85,03g.   Morgenmad: Brunch Paprika Peperoni (20g), Scheibletten, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Frokost: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Redlefsen Sülzkotelett, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Andet: Rote Paprika, Möhren. mere..
2217 kcal Motion: Træning - 39 minutter, Crosstrainer - 40 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Husarbejde - 30 minutter, Hvile - 6 timer og 11 minutter, Sove - 8 timer. mere..

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Kommentarer 
So hier ist das Sülzkotlett ist Fleisch in saurer Gelantine mit Gurke und Ei...klingt komisch ist aber lecker👍 
11 apr 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
Ess ich auch immer wieder mal :-) 
12 apr 18 af medlem: stolfat
Aha.......Sieht lecker aus und ist bestimmt auch mager 
12 apr 18 af medlem: Nickidiezweite
108 kcal bei 110g, da ist ordentlich was auf dem Brot. Dazu gibt es eine Box mit Paprika und Möhren und der Hunger ist gegessen 😁 
12 apr 18 af medlem: *Skorpion-Queen*

     
 

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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie


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