Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2018
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1403 kcal
|
Fedt: 60,43g | Prot.: 128,94g | Kulhyd.: 80,91g.
Morgenmad: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Frokost: Овощная Запеканка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aftensmad: Помидоры, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Кунгурский Сметана 15%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Snacks/Andet: Arla Сыр Натура Light, Свитлогорье Молоко 3,2%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Помело, Просто Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|