Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2018
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1271 kcal
|
Fedt: 51,26g | Prot.: 95,61g | Kulhyd.: 103,20g.
Morgenmad: Bounty Батончик, Звени Гора Сыр "Фигура", Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Кукурузная Каша на Молоке. Frokost: Sierpc Сыр Королевский, Хлебец Зерновой Фуршетный. Aftensmad: Сыр Пармезан (Тертый), Телятина Отварная. Snacks/Andet: Яготинский Кефир 2,5%, President Творог 5%, Цельное Молоко, Layenberger Шоколадно-Ореховый Коктейль. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|