Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2012
|
126,6 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2194 kcal
|
Fedt: 97,36g | Prot.: 68,04g | Kulhyd.: 260,21g.
Morgenmad: All Fruit - Blueberry, 100% Natural Creamy Peanut Butter, bread, coffee, half and half, sugar. Frokost: Chili. Aftensmad: white rice, Mushroom Spinach Saute. Snacks/Andet: chocolate pudding cake, popcorn, Traditional Lager, Peanut Butter Cups (Miniatures). mere..
|
|
3220 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 22 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 38 minutter. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BlueWaterBottle's Vægt Historie
|