|
На ужин салат с кальмарами и крабовыми палочками 360 кк)
|
1820 kcal
|
Fedt: 53,49g | Prot.: 80,68g | Kulhyd.: 255,71g.
Morgenmad: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Слайсы, Брокколи, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Фасоль Стручковая, Яйцо. Frokost: Чай, Добрый Апельсиновый Сок, Суши, Чизкейк, Пирог с Мясом. Aftensmad: Лента Крабовые Палочки, Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Огурец (с Кожурой), Кальмар, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Националь Кокосовая Стружка, Киви, Йогурт Домашний, Кофе, Хи Чанг Сухие Сливки, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. mere..
|
|
2524 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
verunya_24ru's Vægt Historie
|