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1481 kcal
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Fedt: 44,04g | Prot.: 71,62g | Kulhyd.: 207,79g.
Morgenmad: Kiwi, Thé Vert, Banane, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Canderel Cankao, Super U Lait Écrémé 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Frokost: Oranges, Pâtes (Cuites), Claude Léger Blanquette de Poulet, Carrefour Asperges Vertes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes Cuites. Aftensmad: Amora Cornichons Croq'doux, Haricots Verts, Carrefour Confit de Manchons de Canard, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Andet: Milka Chocolat Chaud, Pomme. mere..
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2028 kcal
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Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 52 minutter, Sjipning - 8 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Blandine64's Vægt Historie
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