Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2018
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1822 kcal
|
Fedt: 66,03g | Prot.: 103,07g | Kulhyd.: 203,48g.
Morgenmad: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Solgar Omega-3 "950", Alpro Soya Unsweetened, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосоленая. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Мистраль Рис Басмати, Calve Соус Китайский Кисло-Сладкий. Aftensmad: Лаваш, Valio Сыр Голландский 27%, Штолле Пирог с Семгой, Апельсин, Банан. Snacks/Andet: Волгир Конфета на Сливках, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Груша. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Карамель's Vægt Historie
|