Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2018
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80,1 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1443 kcal
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Fedt: 90,09g | Prot.: 60,52g | Kulhyd.: 100,09g.
Morgenmad: Verde Campo Mussarela Lacfree, Abacate, Ceifeiro Semente de Chia, Jussara Leite Desnatado. Frokost: Bom Destino Mussarela de Búfala, Pão Folha, Tomates. Aftensmad: Aviação Manteiga com Sal, Zaffari Pão Semi Italiano, Verde Campo Mussarela Lacfree. Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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