Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2018
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2004 kcal
|
Fedt: 67,22g | Prot.: 101,08g | Kulhyd.: 259,75g.
Morgenmad: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Frokost: Винегрет, Сельдерей, Калинка Сыр Мягкий "Диетический". Aftensmad: Хлебцы, Семга Отварная, Рыбный Бульон. Snacks/Andet: Куриная Грудка Отварная, Грейпфрут, Обычные Блины, Яблоки, Хлебцы, Зефир, Красный Пищевик Зефир Бобруйский. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|