|
|
1145 kcal
|
Fedt: 38,67g | Prot.: 129,32g | Kulhyd.: 75,96g.
Morgenmad: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсянка. Frokost: Печень Говяжья Жареная, Баклажаны Гриль. Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом, Редис, Коровка из Кореновки Йогурт, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Йогурт, Ашан Миндаль Сушеный. mere..
|
|
2898 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Cirkeltræning - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|