Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2018
51,2 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 april 2018:
1035 kcal Fedt: 9,97g | Prot.: 71,66g | Kulhyd.: 164,63g.   Morgenmad: Nestle Natural Set Yogurt, Gardenia Wholemeal Bread. Frokost: Passion Fruit, Nasi Putih, Fish, Vegetable Relish. Aftensmad: Nasi Putih, Fish, Vegetable Relish. Snacks/Andet: Sweetpotato, Pear. mere..
1247 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AfiQ97's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.