Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2018
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94,8 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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881 kcal
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Fedt: 38,09g | Prot.: 48,56g | Kulhyd.: 87,01g.
Frokost: Garoto Chocolate Branco, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ervilhas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Dona Benta Macarrão Parafuso. Aftensmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Scala Queijo Prato, Omelete. Snacks/Andet: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Forma. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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