|
обед на 253ккал🔥 🍲рис тушеный с фасолью (150г-40г/195ккал-13ккал) 🦀крабовое филе 50г/45ккал
|
1302 kcal
|
Fedt: 23,19g | Prot.: 55,04g | Kulhyd.: 226,07g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Киви, пшеничная каша на молоке, Печенье к Чаю. Frokost: Vici Крабовое Мясо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Aftensmad: Авида Кефир 1%, Очищенные Семена Подсолнечника, Дикси Яблоки Эконом, Творог 5%. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
|
2165 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Strækning (Yoga) - 30 minutter, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 30 minutter, Løb - 13Km/T - 12 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 11 timer og 48 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
14 apr 18 af medlem: alice_shine
|
15 apr 18 af medlem: leratull
|
"крабовые" полочки из одной химии сделаны, как их есть то 😱
15 apr 18 af medlem: Olga38ru
|
Это не крабовое филе, а отходы рыбопроизводства, кости, головы, шкура , все перемалывают выбеливают, красят и потом вы это называете крабовым филе😬😁🤣загугли , что такое краб 🦀 так для общего развития !
15 apr 18 af medlem: Bugalter
|
а вы прежде чем писать, думайте. это не магазинный продукт.
15 apr 18 af medlem: leratull
|
Ну да, прям видно что не магазинный 😕
15 apr 18 af medlem: Olga38ru
|
15 apr 18 af medlem: leratull
|
Bugalter, я вот думаю.. а вот почему люди такие злючие, а? Обязательно ж надо с подъебом написать, дать понять человеку, что он тупой, а ты охуительно умный.... )) будь проще, будь добрее!! 😉
15 apr 18 af medlem: Diablack
|
просто уже исторически заложено, что в каждой группе какого-либо общества, есть люди с таким "диагнозом" - разносить негатив и видеть все только с поверхностной стороны дела, не капая глубже, оставаясь на своём уровне развития и не двигаясь дальше, что провоцирует их писать(говорить) гадости, при этом за счёт этого повышать своё "либидо". так что легче улыбнуться и пожелать хорошего дня и внести хоть каплю позитива.☺️
15 apr 18 af medlem: leratull
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|