Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2018
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1213 kcal
|
Fedt: 53,89g | Prot.: 93,45g | Kulhyd.: 69,04g.
Morgenmad: Вино Сухое, Icecake Мороженое Мадагаскарская Ваниль, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Frokost: Хачапури, Кекс Творожный, Rich Томатный Сок, Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные", Пангасиус. Aftensmad: Кальмар Отварной, Дикси Брокколи, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Абрикосы, Авокадо Авокадо. mere..
|
|
1885 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Havearbejde - 30 minutter, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Екатерина1979's Vægt Historie
|