Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
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83 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2669 kcal
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Fedt: 116,64g | Prot.: 179,25g | Kulhyd.: 204,95g.
Morgenmad: 豚ヒレ肉, トマト, 卵, ザバス ソイプロテイン100, 食パン, ブロッコリ, プロセスチーズ. Frokost: フジッコ 大豆水煮, バゲット, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, カゴメ 基本のトマトソース, ベーコン. Aftensmad: サッポロビール ヱビスビール, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン カーネリングポテト S, ケンタッキーフライドチキン 骨なしケンタッキー, ケンタッキーフライドチキン ツイスター. Snacks/Andet: gaspari nutrition プロテイン PRECISION. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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