Manon13009's Dagbog, 15 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
46,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 april 2018:
1260 kcal Fedt: 70,94g | Prot.: 56,61g | Kulhyd.: 118,01g.   Morgenmad: Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Lait de Soja Nature, Marque Repère Noix de Cajou, Flocons d'Avoine, Datte, Compote de Pommes Non Sucrée, Banane. Frokost: Datte, Compote de Pommes, Sojasun Yaourt Nature, Champignons, Huile d'Olive, Oeuf, Mâche, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Aftensmad: Compote de Pommes, Framboises, Avocat, Pain aux Céréales, Crevette, Courgette, Haricots Verts, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Andet: Graines de Courge, Noix Mélangées. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

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Manon13009's Vægt Historie


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