Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1361 kcal
|
Fedt: 45,19g | Prot.: 91,32g | Kulhyd.: 147,74g.
Morgenmad: Голден Яблоко, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Зеленый Чай, Сыворотка. Frokost: Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Good Food Миндаль Сушеный, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, 4 Сезона Грибной Суп. Aftensmad: Сыворотка, Жареное Яйцо, Natfoods Ячневые Шарики, Assortel Зелёный Горошек, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andet: Простоквашино Сметана 10%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Здравник Цикорий Растворимый, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Сахарный Песок, Сметана, Творог 5%, Голден Яблоко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|