Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
877 kcal
|
Fedt: 30,14g | Prot.: 109,57g | Kulhyd.: 39,75g.
Morgenmad: Сыр Российский, Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Брынза, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Минтай. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|