JuliaOmsk's Dagbog, 15 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
53,7 kg Indtil videre tabt: 5,9 kg.    Stadig tilbage: 1,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 april 2018:
1353 kcal Fedt: 62,26g | Prot.: 46,72g | Kulhyd.: 132,85g.   Morgenmad: Азбука Вкуса Салат Капрезе , Груши, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью. Frokost: Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья , Яблоко. Aftensmad: Розовое Вино, Клубника, President Camembert, Шармэль Зефир в Шоколаде, Патрик и Мари Бефстроганов из Печени, Сыр Гауда, Шампиньоны Тушеные. mere..
1314 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


JuliaOmsk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.