Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1847 kcal
|
Fedt: 59,95g | Prot.: 90,21g | Kulhyd.: 238,19g.
Morgenmad: Ligrano Макароны, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Желток, Вареное Яйцо. Frokost: Ligrano Макароны, Куриное Филе в Сметане. Aftensmad: Вареное Яйцо, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Nescafe Кофе 3 в 1, Зеленый Чай, Alpen Gold Oreo. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya2607's Vægt Historie
|