Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1634 kcal
|
Fedt: 65,51g | Prot.: 133,14g | Kulhyd.: 126,28g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Frokost: Победа Шоколад 72% на Стевии, Льняное Масло, Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), МакМастер Зерновые Макароны. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Деревенское Молочко Моцарелла Сыр, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Snacks/Andet: Cheese Gallery Чеддер, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Киви, Творог (Обезжиренный), Budu Кокосовая Паста, Голден Яблоко. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|