Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2079 kcal
|
Fedt: 185,02g | Prot.: 72,40g | Kulhyd.: 34,69g.
Morgenmad: Вастэко Топленое Масло Гхи, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Русский продукт Желатин Пищевой. Frokost: Помидоры Черри, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. Aftensmad: Ашан Киви, Свинина Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Белочка Семечки Жареные. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Грецкие Орехи, Очищенные Семена Подсолнечника, Вастэко Топленое Масло Гхи. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
|
|