|
|
1185 kcal
|
Fedt: 43,94g | Prot.: 92,36g | Kulhyd.: 106,68g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни, Творог. Frokost: Шампиньоны, Куриный Суп. Aftensmad: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыр Сулугуни, Помидоры. Snacks/Andet: Просто Мёд , Травяной Чай, Клубника, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой. mere..
|
|
1763 kcal
|
Motion:
Cardio - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|