Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1417 kcal
|
Fedt: 52,70g | Prot.: 100,03g | Kulhyd.: 130,64g.
Morgenmad: Сваля Каша Молочная Овсяная, Кофе с Молоком. Frokost: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Капусты. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат. Snacks/Andet: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Чай, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталия&ALISSA's Vægt Historie
|