Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
|
103,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1844 kcal
|
Fedt: 91,00g | Prot.: 202,64g | Kulhyd.: 42,15g.
Morgenmad: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Печень. Frokost: Говядина Тушеная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Окрошка. Aftensmad: Свинина Запеченая, Русское Море Сельдь, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tikhon Marchenko's Vægt Historie
|