Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2365 kcal
|
Fedt: 105,55g | Prot.: 101,86g | Kulhyd.: 258,25g.
Morgenmad: 花生醬, 新鮮火腿, 雞蛋, 豬排（烤製或烘焙）, 安佳 起司片, 吐司. Frokost: 油菜植物油, 養樂多 全脂鮮乳, 地瓜球, 芋頭, 飯, 椰菜花, 煮熟的菠菜（新鮮）, 滷蛋. Aftensmad: 泡麵, 有皮雞翼（烘烤）, 雞腿, 星巴克 (Starbucks) 巧克力可可碎片星冰樂(大杯), 高麗菜. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pimpin0113's Vægt Historie
|