Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2209 kcal
|
Fedt: 84,06g | Prot.: 116,24g | Kulhyd.: 245,08g.
Morgenmad: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Frokost: Щедрые Хлебец, Табрис Салат Табуле с Булгуром, Кнорр Чашка Супа Томатный, Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная. Aftensmad: Табрис Салат Табуле с Булгуром, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки, Плавыч Сыр Плавленый с Грибами , Хлебец. Snacks/Andet: Апельсин, Яблоко, Сахарный Песок, Бабаевский Шоколад Горький, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tigran__metz's Vægt Historie
|