Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
864 kcal
|
Fedt: 30,26g | Prot.: 58,14g | Kulhyd.: 88,67g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Тофу с Травами, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Вареное Яйцо. Frokost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Aftensmad: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Snacks/Andet: Energy Pro L-Carnitine Bar. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kuzmailis's Vægt Historie
|