Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1632 kcal
|
Fedt: 69,44g | Prot.: 104,64g | Kulhyd.: 150,65g.
Morgenmad: Милье Сыр Голландский, Фундук Фундук, Кофе, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Frokost: Хек Жареный, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Doppel Herz Омега-3, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хохланд Фетакса, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Aftensmad: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Мёд. Snacks/Andet: Голден Яблоко, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Милье Сыр Голландский. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|