|
Выходные дни не остались без внимания и, видимо, переедания. Результат налицо! +0,8 с пятницы... 😂😂😂😂😂😂
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 65,90g | Prot.: 61,53g | Kulhyd.: 128,11g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Frokost: Папа Джонс Пицца Вегетарианская , Мистраль Бурый Рис Отварной, Патрик и Мари Бефстроганов из Печени. Aftensmad: ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Snacks/Andet: Фили-Бейкер Торт Заварной "Мачо", Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|