Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1475 kcal
|
Fedt: 43,54g | Prot.: 86,35g | Kulhyd.: 180,71g.
Morgenmad: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Di&Di Амарантовые Завтраки с Белым Шоколадом, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Frokost: Избенка Икра Кабачковая, Увелка Гречка в Пакетиках. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Andet: Активия Drink&Fit Высокобелковая с Вишней и Маракуйей, Bucheron Белый Шоколад с Кусочками Киви, Nestle Cini Minis Батончик , Bite Bitey Вишня. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|