Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
693 kcal
|
Fedt: 22,21g | Prot.: 21,56g | Kulhyd.: 107,56g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Киви, ВкусВилл Сочник с Творогом. Frokost: Манго, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Щавелевый Суп. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|