Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2018
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81 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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649 kcal
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Fedt: 47,23g | Prot.: 37,28g | Kulhyd.: 19,16g.
Morgenmad: Café (Infusão). Frokost: Psiu Guaraná Psiu Teen Zero Açúcar, Chá (Infusão). Aftensmad: Brasleit Queijo de Coalho, Embaré Creme de Leite Camponesa, Morangos, Alface Americana, Ovo de Codorna, Carne de Porco da Paleta Assada, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mere..
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stabil vægt
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