Blawson02's Dagbog, 13 apr 10

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2010
132,7 kg Indtil videre tabt: 12,4 kg.    Stadig tilbage: 48,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 april 2010:
3035 kcal Fedt: 107,74g | Prot.: 95,41g | Kulhyd.: 403,89g.   Morgenmad: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Frokost: Fresh Mixers Sweet & Sour Chicken. Aftensmad: Sour Cream, Baked Potato, Garlic Artisan Brean, Top Sirloin. Snacks/Andet: banana bread, Chips & Guacamole, Spree. mere..
3233 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 5,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Blawson02's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.