~{Diana}~'s Dagbog, 16 apr 18

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Fisch mit Reis und Salat
🐍Power 😜

Vis Kost Kalender, 16 april 2018:

1616 kcal

Fedt: 62,39g | Prot.: 69,63g | Kulhyd.: 198,58g. Morgenmad: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Roggenbrötchen, Aldi Putenbrustfilet, Nutella Nutella, Zucker, Butter, Teekanne Sternenmarkt. Frokost: Heidelbeeren, RUF Schokolade-Tröpfchen, Ja! Kokosraspeln, Erdbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Juice Plus Pulver 37,5G. Aftensmad: Griechischer Salat, Chinesisch Gebratener Reis, Aldi Apfelsaft, Frosta Backofen Fisch. Snacks/Andet: Schwartau Sauce Schokolade, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Erdbeeren, Fritt Kaubonbon. mere..

2475 kcal

Motion: Kanga - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

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Kommentarer

Lass es dir schmecken

16 apr 18 af medlem: SeiN_MaulwurF


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