|
今天的早餐防彈咖啡改小口小口慢慢喝~
感覺好像不那麼反胃了~
希望能吃完準備好的午晚餐~
滿滿能量讓我上最愛的有氧課♡
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1112 kcal
|
Fedt: 110,80g | Prot.: 19,17g | Kulhyd.: 14,10g.
Morgenmad: 防彈咖啡. Frokost: 紫菜, 泡菜, 醋, 五花肉, 地瓜葉. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|