Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2018
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1021 kcal
|
Fedt: 23,97g | Prot.: 48,59g | Kulhyd.: 143,88g.
Morgenmad: Zonnatura Rijstwafels. Frokost: Zalmfilet, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Philadelphia Bieslook, AH Tortilla Wraps (40g). Aftensmad: AH Vegetarische Hamburger, Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. Snacks/Andet: AH Smoothie Appel Peer Framboos, AH Hummus Gegrilde Groenten, Zonnatura Rijstwafels, Aardbeien, AH Dadels zonder Pit. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|