Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2018
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1860 kcal
|
Fedt: 58,75g | Prot.: 212,82g | Kulhyd.: 122,81g.
Morgenmad: Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Салат Овощной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Чай, Bombbar Джем Ананасовый, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: QNT Delicious Whey Protein Vanilla, QNT Delicious Whey Protein Vanilla. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|