Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2018
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3718 kcal
|
Fedt: 120,15g | Prot.: 135,70g | Kulhyd.: 547,79g.
Morgenmad: Tam Yağlı Süt, Kaşarlı Tost. Frokost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Portakal Suyu, Arnavut Ciğeri, Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Andet: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Dondurma, Elma, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmetsubasi955's Vægt Historie
|