Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
947 kcal
|
Fedt: 49,13g | Prot.: 52,05g | Kulhyd.: 77,65g.
Morgenmad: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Избенка Йогурт 2,5%. Frokost: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Грудка Индейки. Snacks/Andet: От Мартина Семечки с Морской Солью. mere..
|
|
1608 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludmila_sim's Vægt Historie
|